Narratieve Exposure Therapie (NET) is een benadering die gebruikt wordt voor mensen die traumatische ervaringen hebben meegemaakt, zoals oorlog, geweld of natuurrampen. Het draait om het vertellen van het verhaal van het trauma, gedetailleerd en in volgorde, om de herinneringen te verwerken en de emotionele last te verminderen. Door dit verhaal te vertellen, worden de herinneringen opnieuw beleefd op een gecontroleerde manier, wat helpt om de emotionele impact geleidelijk te verminderen. Dit proces ondersteunt de persoon bij het integreren van het trauma in hun levensverhaal en bij het omgaan met de gevolgen ervan.
Voor wie is NET Therapie?
NET therapie is bedoeld voor mensen die te maken hebben (gehad) met langdurig, meervoudig, vroegkinderlijk, of complex trauma, inclusief slachtoffers van seksueel misbruik. Deze benadering richt zich specifiek op de behoeften van mensen die ernstige en herhaalde traumatische gebeurtenissen hebben meegemaakt. Het doel van NET therapie is om deze traumatische ervaringen te identificeren en te verwerken door middel van een gestructureerde aanpak, vaak met de nadruk op het vertellen van het verhaal van het trauma en het integreren ervan in het levensverhaal van de cliënt. Het wordt vaak ingezet bij cliënten met complexe trauma’s, waar traditionele behandelmethoden mogelijk ontoereikend zijn.
- langdurig trauma
- Meervoudig trauma
- Vroegkinderlijk trauma
- Complex trauma
- Seksueel misbruik
Het doel van NET Therapie
Focus ligt op het verwerken van schokkende ervaringen en positieve ervaringen een hernieuwde plek te geven.
Wat houdt Narratieve Exposure Therapie (NET) in?
Verwacht een veilige en ondersteunende omgeving waarin jouw verhaal wordt gehoord. Verwacht inzichten die leiden tot positieve veranderingen in jouw leven. We streven ernaar om samen met jou te werken aan een evenwichtiger en vervullender bestaan.
01.
Introductie
02.
Levenslijn in kaart brengen
Bij de tweede sessie worden de stenen (ongeveer 10) en (kunst) bloemen en kaarsjes en stokje gelegd dit vormt de inhoudsopgave van Uw levensverhaal. De levenslijn begint bij de geboorte en eindigt bij het heden. De stenen symboliseren de schokkende gebeurtenissen, de (kunst)bloemen symboliseren de mooie momenten. Kaarsjes staan symbool voor momenten van rouw en stokjes staan symbool voor momenten met geweld. Ook geeft de cliënt een naam en tijdstip aan iedere gebeurtenis. Hierna wordt er een levenslijn van gemaakt. Dit is vaak een actieve en creatieve, maar soms ook confronterende start van de NET-behandeling. Aan het einde wordt een foto of tekening van de levenslijn gemaakt. Het leggen van de levenslijn gebeurt in één sessie.
03.
Exposure behandeling
Bij de derde sessie starten we met wie was U vader en U moeder en de geboorte. Vervolgens behandelen we via exposure iedere steen en bloem.
Levensverhaal en Symboliek
De behandelaar en client bespreken vervolgens op chronologische wijze de belangrijkste gebeurtenissen uit het leven van de cliënt. De traumatische ervaringen worden besproken door middel van narratieve exposure. Dit houdt in dat de cliënt alle herinneringen weer ophaalt die bij die gebeurtenis horen. Gedachten, gevoelens en lichamelijke reacties van toen en van nu worden met elkaar in verband gebracht. De herinneringen aan de traumatische ervaringen worden ingebed in de gehele levensgeschiedenis van de cliënt.
Resultaten en Afsluiting
Van iedere therapiesessie maakt de behandelaar een kort verslag. Aan het einde van de behandeling ontvangt de cliënt alle geschreven verslagen van het levensverhaal en de afbeelding van de levenslijn.
De duur van de behandeling is afhankelijk van het aantal schokkende gebeurtenissen dat de cliënt heeft meegemaakt. Meestal bestaat Narratieve Exposure Therapie uit zes tot twaalf gesprekken van 90 minuten. Het aantal afspraken wordt aan het begin van de behandeling vastgesteld.
Bij deze therapie kan gebruik gemaakt worden van lichaamswerk of mindfulness of medicatie ter ondersteuning indien gewenst.
Literatuur
Wilt u meer weten over Narratieve Exposure Therapie? In het Nederlandse handboek Levensverhalen en psychotrauma leest u alles over deze behandelmethodiek.
Contact en Afspraak Maken
Benieuwd naar wat NET therapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken. We kijken ernaar uit om je te ondersteunen op jouw reis naar welzijn.
Praktijk
KVK: 75579057
AGB Praktijk: 41684918
AGB zorgverlener: 91000948
Bignummer: 790296763300
Klachten: Solo
Privacyregelement (op te vragen)
Cookiebeleid