EMDR

Inzicht in Klachten en Problemen met KLOP

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een effectieve therapievorm voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende of ingrijpende ervaring, zoals een ongeluk, geweld of misbruik. De therapie helpt bij het verwerken van nare herinneringen die zich blijven opdringen in de vorm van herbelevingen, nachtmerries of sterke emoties.

De methode werd meer dan 30 jaar geleden ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Francine Shapiro en is sindsdien uitgegroeid tot een volwaardige en wetenschappelijk onderbouwde behandelvorm.

Hoe werkt EMDR?

Tijdens een EMDR-sessie wordt de cliënt gevraagd om aan de nare herinnering te denken, terwijl tegelijkertijd een afleidende taak wordt uitgevoerd, zoals het volgen van vingerbewegingen van de therapeut met de ogen. Deze combinatie zorgt ervoor dat het natuurlijke verwerkingssysteem in het brein gestimuleerd wordt. Omdat zowel de herinnering als de afleiding ruimte in het werkgeheugen innemen, wordt de herinnering minder levendig en emotioneel beladen. Dit maakt het mogelijk om de herinnering op een andere, minder belastende manier te verwerken.

Voor wie is EMDR bedoeld?

EMDR is vooral bedoeld voor mensen met posttraumatische stressklachten (PTSS), maar wordt ook succesvol ingezet bij andere psychische klachten die het gevolg zijn van ingrijpende gebeurtenissen. Denk aan angst, paniekklachten of het vermijden van bepaalde situaties.
Bij de start van de therapie wordt uitgebreid stilgestaan bij de gebeurtenis, de klachten en de doelen. Samen met de therapeut wordt gekeken of EMDR de juiste behandeling is.

Contact en Afspraak Maken

Benieuwd naar wat deze vorm van therapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken. We kijken ernaar uit om je te ondersteunen op jouw reis naar welzijn.

Vrijblijvende intake inplannen